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작성자플러워리 조회 0회 작성일 2020-10-17 07:42:41 댓글 0

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기관지에 좋은 본초 '길경(도라지)' 고르는 법, 먹는법

기관지염, 편도염, 인후염에 좋은 음식 도라지!
도라지의 본초명은 길경입니다.
길경 먹는법과 효능 알아봅시다!
최강산 : 넘~이쁘여ㅎㅋ
조기숙 : 3년근 도라지를 샀는데 영상이 많은도움이 되었습니다  감사합니다
BG D : 귀엽네요 선생님

기침에 좋은 도라지 먹는 가장 좋은 방법. 꼭 주의할 점!!! l How to Eat Bellflower Root [정라레]

목아프고 기침에 좋은 도라지 먹는 가장 좋은 법을 담은 영상입니다.
주의할 점도 꼭 확인해 주세요!!!

*레퍼런스*
증숙 및 발효에 따른 도라지의 품질특성 비교. 한국식품저장유통학회지 (2015)

구독하기: http://bit.ly/정라레
인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor_elly
초아재한의원: T.02.573.7050(카톡문의.010.9883.7050)

#목아플때 #가래없애는법 #기침빨리낫는법
Baby choux : 성생님 저희 엄만 기관지확장증으로 십년이넘도록 기침을 매일 1년 365일 달구사시는데요ㅠㅠ 가래도 있으시고 기침도하시는데 이럴경우 약도라지를먹어야 하나요 약더덕을 먹어야하나요 만성기침은 약도라지 드시면안된다하셔서 헷갈려요ㅠㅠ
쑥패밀리 : 만성기침으로 도라지청 구매하려고 알아보다 영상 찾아보길 잘했네요
선생님 5:08초 주의할점에 장복하지 말라고 주의주신 이유가 궁금합니다
그리고 이 주의사항이 도라지즙,청 등 전반적으로 해당되는지도 알려주세요^^그럼 좋은하루되세요
봄이온다 : 구체적인 설명 감사합니다!
승윤 : 도라지 껍질 까나용??
봄날 : 7개월 아기 배도라지청 먹어도 될까요?

도라지무침 도라지 쓴맛없이 입에 딱! 떨어지는 맛으로 무치는 방법 알려드릴게요.

#도라지무침 #도라지손질

-도라지무침-

-재료-
도라지 450g, 소금 1스푼, 설탕 2스푼, 식초 2스푼, 물 100ml, 쪽파 50g
마늘 1스푼, 고추장 3스푼, 고춧가루 3스푼, 진간장 2스푼
올리고당 2스푼, 매실액 1스푼, 참기름 1스푼, 통깨 2스푼

-레시피-
1. 도라지를 반으로 잘라서 껍질을 벗겨주세요.
2. 도라지를 방망이로 살살 두드려주세요.
3. 소금 1스푼, 설탕 2스푼, 식초 2스푼, 물 100ml 넣고 주물러주세요.
4. 숨이 죽으면 5분만 절여주세요.
5. 쪽파를 썰어주세요.
6. 도라지에 물을 부어서 물기를 짜주세요.
7. 마늘 1스푼, 고추장 3스푼, 고춧가루 3스푼, 진간장 2스푼, 올리고당 2스푼, 매실액 1스푼, 참기름 1스푼 넣고 무쳐주세요.
8. 쪽파를 넣어주세요.
9. 통깨를 넣어주세요.


Kevin MacLeod의 Bumbly March - Music to Delight은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100425
아티스트: http://incompetech.com/


Kevin MacLeod의 Hand Trolley은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100211
아티스트: http://incompetech.com/
족제비양말 : 요리채널이 재밋긴 첨인듯 너무 잼있고 웃겨요! ㅎㅎㅎ
권보민 :
더김밥 : 식초가 들어가야 아린맛이 없어집니다
껍질은 말려서 갈아서 국에다 넣어 먹곤 있습니다
정광순 : 우왱 ~~~요즘 살이 많이 찌셧네요 ㅎㅎ
최은교 : 모녀 사이가 친구 같고 행복해 보이네요
역쉬 딸이 최고~~
잘배우고 갑니다
감사 함당^^

... 

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